Självkänsla och noll sömnproblem

Till sängs i tid med ett leende

  • "Du är smart"
  • "Du är duktig"
  • "Det är många, som tycker mycket om dig"
  • "Du är en bra vän"
  • "Du är helt perfekt".
 
Föreställ dig, att du var mittpunkten i en grupp, där alla pratade om dig i smickrande tongångar. Det är just, vad ditt barn upplever i dessa "berättelser som fungerar", som i själva verket är träning av självkänslan. Ditt barn faller tryggt i sömn med en känsla av att vara älskad, önskad och att vara psykiskt stark in till minsta beståndsdel.
 
Köp nu
 

Så används "berättelser, som fungerar"

Det finns godnattsagor och "berättelser" att använda dagtid. Låt ditt barn lägga sig att sova med en av godnattsagorna, då jobbar undermedvetenheten vidare hela natten med att stärka självkänslan. Forskning visar faktiskt, att man kan ha aktiv inlärning även under sömntiden. Använt som godnattsagor löser berättelserna också en rad problem knutna till sovandet, som till exempel att komma i säng i tid, rädsla mitt i natten samt att sova själv m.m. Om den används på eftermiddagen så är det en bra lösning, om ditt barn behöver slappna av efter skola eller förskola. Eller använd dem en helgmorgon och upplev ett barn som börjar helgen på ett extra gott humör. I baksätet i bilen ger de ro och motverkar leda osv.
 
Carsten Sommerskov

35 års erfarenhet, som fungerar

Alla berättelser har svenskt tal, men Carsten Sommerskov som står bakom dessa CD-skivor/nedladdningsfiler/böcker är dansk. Han har lång erfarenhet av att stärka barns självkänsla. Han är utbildad sjuksköterska, har tagit Mastery University och har utbildat sig i pedagogik på Aarhus Universitet. Han blev ensamstående förälder till sin son för ca 35 år sedan, som då var 5 år gammal. Hans son hade behov av att stärka självkänslan efter föräldrarnas skilsmässa.

Carsten Sommerskov, som då var psykiatrisk sjuksköterska, studerade därför vad som krävdes för att stärka barns självkänsla. Han utvecklade nya metoder för att hjälpa barn och kombinerade dem med hjälp för att somna lättare på kvällen. Han grundlade då mentalträningshistorier, som stärker barns självkänsla och självförtroende. Carsten Sommerskovs tekniker är nu spridda över hela världen.
 
Köp nu

Träning i självkänsla upplevs med berättelser

Ditt barn upplever det inte som att det tränar på sin självkänsla. Ditt barn upplever det som berättelser, där ditt barn själv är huvudpersonen. Träningen består i att barnet, som lever sig in i historien, hela tiden blir värdesatt, prisat och uppskattat under berättelsens gång. Det har också den extra effekten, att ditt barn upplever sängdags som något positivt. Det finns både dagberättelser och godnattsagor.
 
Stark pojke
Leende flicka
 
Köp nu
 

Därför fungerar det

Som en del av berättelserna kommer ditt barn att lösa olika uppgifter. Barnet ställs inför utmaningar, som hela tiden skall lösas på nya sätt. Bekräftelsen för det som barnet gör, stärker självförtroendet. Bekräftelsen för det som barnet är, stärker självkänslan. Uppgifterna ska lösas på ett nytt vis, varje gång ditt barn hör berättelserna- därför vill barn gärna höra samma berättelser många gånger och det skapar självkänsla och självförtroende som en självuppfyllande profetia. Berättelserna fungerar alltså med hjälp av upprepning, upprepning och åter upprepning. Så lärde du dig också att duka bordet, cykla, stava, räkna plus och minus. Nu sker det automatiskt. Så blir ditt barns självförtroende och självkänsla automatiskt stärkt framåt.
 

Recensioner ifrån föräldrar

Här är några goda anledningar till varför du kommer älska att ditt barn lyssnar på dessa berättelser om och om igen.
  • Mitt barn blir gladare 
  • Mitt barn blir lugnare
  • Mitt barn faller lättare i sömn 
  • Mitt barn styrkte sin självkänsla
  • Mitt barn stärker sin känsla av att vara älskad och önskad
 
Här är ett e-mail ifrån ett föräldrapar: 
Hej Carsten
Vi vill säga att vi är djupt mållösa över vad dina CD:s kan göra, vi har fått en total förvandling med vår son.
Efter en jobbig tid i skolan och en lärare som psykiskt drog ner vårt barn, och därpå byte av skola, hade vår son det väldigt dåligt. Han var kontinuerligt ledsen och kände det inte som om han hörde hemma någonstans.
Vi var maktlösa som föräldrar, och hörde då om dina CD skivor, varpå vi köpte fem av dem.
Vår son lyssnar på dem när han skall sova. Han somnar ochsover gott varje natt, vaknar på bästa humör, han har fått tillbaka sitt självförtroende, fått många goda vänner i den nya skolan och trivs väldigt bra igen. Kort sagt, vi har fått vår son tillbaka, och vi är så tacksamma.
 
Vi vill säga tusen tack för fantastiska CD-skivor.
 
Med vänlig hälsning
De glada föräldrarna
 
 
Köp nu
 
Glad i skolan CD/download cover
 
"Glad i skolan" övar inte självförtroende och självkänsla, men välmående i förhållande till vänner och klasskamrater. Den stärker samtidigt tron på att kunna göra det man vill. Den fungerar bäst i kombination med en eller flera av de andra.
 
Läs om Självkänsla 3 - 7 år
Läs om självkänsla 12 - 16 år
 
Knapp till vad skall jag välja 3 - 7 år
Knapp till vad skall jag välja 8 - 12 år

12 artiklar

  1. Du kan och du vågar. (8 - 12 år)

    Du kan och du vågar. (8 - 12 år)

    NYHET

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. Skapa glädje och trivsel. Förebygg ångest. Ditt barn är huvudpersonen i dessa nya spännande historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Att inte ge upp, att acceptera egna och andras fel, att stärka sitt mod, att stå emot ångest
     
    Välj mellan 4 CD-skivor + en inbunden bok och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  2. Du är fantastisk. (8 - 12 år)

    Du är fantastisk. (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. I ett Harry Potter-liknande trolldomsuniversum på planeten Saturnus är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Förebygg mobbning, stoppa avundsjuka, skapa glädje och trivsel.
     
    Välj mellan 4 CD-skivor + en inbunden bok och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Nytt bokomslag, men samma innehåll!
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  3. Glada barn rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Glada barn rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Självsäkerhet, självkänsla, glädje, harmoni och balans till ditt barn. Låt dina barn njuta av en stark självkänsla resten av livet.
     
    Välj mellan 4 dubbel CD-skivor + 4 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 598,00 SEK.

    Till 778,00 SEK.

  4. Glada Barn Paketerbjudande.  (3-7 år) och (8-12 år)

    Glada Barn Paketerbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Mer glädje och självförtroende hos ditt barn. Om du vill skapa fler leenden och mer glädje, då är detta "Glada Barn Paketerbjudande" en stor hjälp.
     
    Välj mellan 4 dubbel CD-skivor + 4 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 598,00 SEK.

    Till 698,00 SEK.

  5. Glada barn rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Glada barn rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Säg välkommen till: Självkänsla, självförtroende, mod, koncentration, trivsel i skolan, positivitet, lugna morgnar, läggdags i tid, glädje, fina vänskapsrelationer, tillit.
     
    Välj mellan 2 dubbel CD-skivor + 2 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  6. Självkänsla rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Självkänsla rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

    Mer självkänsla, energi och glädje till både barn och vuxna.
     
    Välj mellan 2 dubbel CD-skivor + 2 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  7. Självkänsla och självförtroende rabatterbjudande. (8 - 12 år)

    Självkänsla och självförtroende rabatterbjudande. (8 - 12 år)

    Självkänsla, självförtroende, glädje, harmoni och balans till ditt barn. Låt ditt barn njuta av en hög självkänsla resten av livet.
    Välj mellan 2 dubbel CD-skivor + 2 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda.
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  8. Glada Barn Paketerbjudande. (8-12 år)

    Glada Barn Paketerbjudande. (8-12 år)

    Härliga fantasiresor skapar bra en bra nattlig sömn och högre självkänsla hos ditt barn. Det är både historier som kan användas under dagen, och godnattsagor.
     
    Välj mellan 2 dubbel CD-skivor + 2 böcker och motsvarande MP3:or + e-böker eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 368,00 SEK.

    Till 448,00 SEK.

  9. Du är värdefull. (8 - 12 år)

    Du är värdefull. (8 - 12 år)

    Det bästa du kan göra för ditt barn: Skapa extra självförtroende, självkänsla och glädje. Ge ditt barn en ovärdelig gåva för livet. Extra fördelar: Slut på problem vid läggdags, ökad koncentration och ett strålande humör.
     
    Välj mellan en dubbel CD + en tryckt bok och motsvarande MP3: er + e-bok eller båda
    Läs Mer
    Från

    Från 198,00 SEK.

    Till 258,00 SEK.

  10. Du är helt perfekt. (8 - 12 år)

    Du är helt perfekt. (8 - 12 år)

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn. "Du är helt perfekt" innehåller "berättelser som fungerar", som är gjord speciellt till barn från 8 til 12 år...
     
    Välj mellan en dubbel CD + en tryckt bok och motsvarande MP3: er + e-bok eller båda
     
    Läs Mer
    Från

    Från 198,00 SEK.

    Till 258,00 SEK.

  11. Du är något särskilt. (8-12 år)

    Du är något särskilt. (8-12 år)

    ”Du är något särskilt” är för barn från ca. 8 till 12 år. För ditt barn är det två bra och intressanta berättelser där barnet själv är huvudperson. Men egentligen är det mental träning. Som en viktig del av berättelserna får ditt barn beröm om och om igen av andra personer i berättelserna.
     
    Välj mellan en dubbel CD + en tryckt bok och motsvarande MP3: er + e-bok eller båda
    Läs Mer
    Från

    Från 198,00 SEK.

    Till 258,00 SEK.

  12. Du kan. (8-12 år)

    Du kan. (8-12 år)

    Stärk ditt barns utveckling. "Du kan" är för barn från ca. 8 till ca. 12 år. En skiva som skapar självförtroende hos ditt barn. Barnens självkänsla växer och ditt barn trivs ännu bättre. Barnet upplever det som bra historier, men det är .....
     
    Välj mellan en dubbel CD + en tryckt bok och motsvarande MP3: er + e-bok eller båda
    Läs Mer
    Från

    Från 198,00 SEK.

    Till 258,00 SEK.

12 artiklar