Skäller du, din partner eller andra för mycket på ditt barn?

Det startar tidigt i livet och fortsätter:

"Vem tror du att du är?!", "Hur klantig kan man vara, skärp dig!", "Sitt ordentligt på stolen, måste jag tjata på dig!?"

Vi säger att våra barn är de vi älskar mest.
Varför pratar vi då till dem på det sättet?
Hade du någonsin pratat så till en vän, kollega eller granne? Hade du älskat en person som behandlade dig på det viset?

Även om du bara skriker och skäller någon gång ibland, så är det för mycket! I en ny undersökning svarade 86% av de 6000 föräldrarna att de skällt ut sin 3,5 åring den veckan.

Ångrar du när du har skällde och förolämpade?

Vad händer när du skäller och skriker på ett barn?

"En utskällning är när vuxna slår med ord".

Det vi får barnet att känna är: "Det är något fel på mig", "Jag är inte bra nog", "Jag kan inte", "Jag duger inte"...

Detta är ett effektivt sätt att förstöra ett barns självkänsla på! Varför gör vi då detta i alla fall? För vi har lärt oss det av våra föräldrar som fick det av sina föräldrar o.s.v...

Barn som ofta blir utskällda tappar efter ett tag tron på sig själv

Barn tål mycket och inte alla barn får negativa reaktioner. Reaktionerna varierar från ett barn till ett annat och kan vara: Koncentrationssvårigheter, ångest, hyperaktivitet, feghet, inåtvända, blyga, förvirrade, huvudvärk, magont, prestationsångest och som vi nämnt tidigare - aggressivitet. Listan kan göras ännu längre!

Vad kan vi göra åt detta?

Det är vi vuxna som bestämmer, men sluta bryta ner ditt eget barn (för det är det som händer när vi skriker och skäller ut dem)! Börja istället att förklara, undervisa, lära, ge närhet och det viktigaste, acceptera barnet som det är! Med "fel" och allt...precis som det är (och inte är). Ditt barn är under utveckling så ha tålamod med det. Kanske är barnets intention något annat än du först trodde? Ta några djupa andetag så du inte reagerar spontant och faller tillbaka i de gamla mönstren som sårar och skadar ditt barn.

Istället: Ge barnet massor med beröm och positivitet: "Du är underbar", "Du är bäst", "Du är så duktig" o.s.v

Öva på att överse "felen" och fokusera istället på det ditt barn klarar av. De bra kvaliteterna de har måste vi lyfta fram. "Detta var du så duktig på", "Detta var väldigt snällt av dig" o.s.v. Du kommer märka hur barnet skrattar, växer och får lust att göra/lära mer.

Mental Träning hjälper till att återskapa självkänsla

Hjälp ditt barn

Börja med att fokusera på det du precis läst ovanför. Både från dig själv men också från en ev. partner. Hjälps åt för att hjälpa och lyfta ditt barn!
Förutom detta kan ni stärka ert barn ännu mer med specialgjorda CD-skivor/MP3 som är gjorda för att bygga upp barnets självkänsla. (De är utgivna i tolv länder och finns också på svenska. Barnpsykolog Marie Elbinger Gramstrup råder sina patienter att använda dem)

För barn 3-7 år och 8-12 år är det fina fantasisagor där barnet själv är huvudperson. Under berättelsen får barnet massor av beröm och erkännande som en naturlig del av berättelsen. De fylls med positiva bekräftelser och används de som godnattsagor jobbar de vidare i det undermedvetna under natten. 

CD-skivan för tonåringar är inte baserad på sagor, men ger förslag på, och metoder hur man kan möta ungdomarna i de utmaningar/problem de ofta har. Du kan läsa mer om CD-skivorna/MP3-filerna för de olika åldersgrupperna här:

Alla berättelser har svenskt tal.

Glädje, Energi, Självkänsla (12 - 16 år)

Tonåringar har många problem. "Glädje - Energi - Självkänsla" hjälper när puberteten knackar på. Alla tonåringar har glädje av denna dubbel-CD/MP3!

Finns som ljudbok (CD och mp3)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är fantastisk. (8 - 12 år)

Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. I ett Harry Potter-liknande trolldomsuniversum på planeten Saturnus är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

Extra Effekter: Förebygg mobbning, stoppa avundsjuka, skapa glädje och trivsel.

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Du kan och du vågar. (8 - 12 år)

NYHET

Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. Skapa glädje och trivsel. Förebygg ångest. Ditt barn är huvudpersonen i dessa nya spännande historier.

Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

Extra Effekter: Att inte ge upp, att acceptera egna och andras fel, att stärka sitt mod, att stå emot ångest

Finns endast som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

Läs Mer

Från

Från 368,00 SEK.

Till 378,00 SEK.
Du är underbar (3 - 7 år)

"Du är underbar" innehåller "historier som fungerar", som är gjord speciellt till barn från 3 till 7 år. "Du är underbar" är...

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är det bästa.

Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn. I nusslingträdet är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Du är fin. (3 - 7 år)

NYHET

Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn. I nusslingträdet är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

Extra Effekter: Mottvärkar jag-centrering, Mottvärkar ångest vid läggdags, Accept av egna och andras fel.

Finns endast som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

Läs Mer

Från

Från 368,00 SEK.

Till 378,00 SEK.
Glada barn rabatterbjudande 2 (3-7 år) och (8-12 år)

Självsäkerhet, självkänsla, glädje, harmoni och balans till ditt barn. Låt dina barn njuta av en stark självkänsla resten av livet.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + + + Ladda ner = + + +

Läs Mer

Från

Från 548,00 SEK.

Till 648,00 SEK.
Glada Barn Paketerbjudande 1 (3-7 år) och (8-12 år)

Mer glädje och självförtroende hos ditt barn. Om du vill skapa fler leenden och mer glädje, då är detta "Glada Barn Paketerbjudande" en stor hjälp.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + + + Ladda ner = + + +

Läs Mer

Från

Från 548,00 SEK.

Till 648,00 SEK.
Självkänsla och självförtroende (8 - 12 år)

Självkänsla, självförtroende, glädje, harmoni och balans till ditt barn. Låt ditt barn njuta av en hög självkänsla resten av livet.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Du är något särskilt - Paketerbjudande (8-12 år)

Härliga fantasiresor skapar bra en bra nattlig sömn och högre självkänsla hos ditt barn. Det är både historier som kan användas under dagen och godnattsagor.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Självkänsla och självförtroende (3 - 7 år)

Självkänsla, självförtroende, glädje, harmoni och balans till ditt barn. Låt ditt barn njuta av en hög självkänsla resten av livet.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Du är något väldigt speciellt - Paketerbjudande (3-7 år)

"Du är något väldigt speciellt - Paketerbjudande" skapar mer självkänsla och stärker självförtroendet för barn från ca. 3 till ca. 7 år. Rekommenderas av barnpsykolog som mindfullness för barn.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Självförtroende rabatterbjudande (3-7 år) och (8-12 år)

Säg välkommen till: Självkänsla, självförtroende, mod, koncentration, trivsel i skolan, positivitet, lugna morgnar, läggdags i tid, glädje, fina vänskapsrelationer, tillit.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Självkänsla rabatterbjudande. (3-7 år) och (8-12 år)

Mer självkänsla, energi och glädje till både barn och vuxna.

Finns som ljudböcker (CD och mp3), tryckta böcker och e-böcker (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = + Ladda ner = +

Läs Mer

Från

Från 378,00 SEK.

Till 448,00 SEK.
Du är värdefull (8 - 12 år)

Det bästa du kan göra för ditt barn: Skapa extra självförtroende, självkänsla och glädje. Ge ditt barn en ovärdelig gåva för livet. Extra fördelar: Slut på problem vid läggdags, ökad koncentration och ett strålande humör.

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är helt perfekt. (8 - 12 år)

Självkänsla, självförtroende och sovhjälp till ditt barn. "Du är helt perfekt" innehåller "berättelser som fungerar", som är gjord speciellt till barn från 8 till 12 år...

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är något särskilt (8-12 år)

”Du är något särskilt” är för barn från ca. 8 till 12 år. För ditt barn är det två bra och intressanta berättelser där barnet själv är huvudperson. Men egentligen är det mental träning. Som en viktig del av berättelserna får ditt barn beröm om och om igen av andra personer i berättelserna.

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du kan (8-12 år)

Stärk ditt barns utveckling. "Du kan" är för barn från ca. 8 till ca. 12 år. En skiva som skapar självförtroende hos ditt barn. Barnens självkänsla växer och ditt barn trivs ännu bättre. Barnet upplever det som bra historier, men det är .....

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är unik. (3-7 år)

Det bästa du kan göra för ditt barn: Skapa extra självförtroende, självkänsla och glädje. Ge ditt barn en ovärdelig gåva för livet. Extra fördel: Inga fler problem vid läggdags.

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är väldigt speciell (3-7 år)

"Du är något väldigt speciellt" är mental träning för barn från ca 3 år till ca 7 år. Mental träning upplevs av ditt barn som några bra berättelser, men det är mental träning ...

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.
Du är tillräcklig (3-7 år)

Låt ditt barn gå och lägga sig i lugn och ro medan de positiva budskapen arbetar vidare i drömmarna. Självkänsla och självförtroende till ditt barn. Barnet upplever det som bra historier men det är mental träning ...

Finns som ljudbok (CD och mp3), tryckt bok och e-bok (pdf)

Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

OBS! Olika omslag med samma innehåll. Bok och CD = Ladda ner =

Läs Mer

Från

Från 228,00 SEK.

Till 268,00 SEK.

Carsten Sommerskov

Föreläsare, Pappa, Farfar, Författare, Mentaltränare, CEO

Erfarenhet:

Föreläsare i över 30 år "Uppfinnaren av" mentalträning för barn

Pappa i 45 år Ennsamstående pappa (singlefar) Helg pappa Farfar

Kunderna säger:

Bra Det funkar Bra Kvalité Utmärkt service

Utbildning:

Sjuksköterska Pedagogik Aarhus Universitet Mastery university

Författarskap:

11 böcker för vuxna 1 bok för tonnåringar Ôver 30 böcker för barn Över 40 CD-skivor och nedladdningsbara filer 8 språk

CEO:

Vækst A/S, Forlaget Vækst A/S, Sommerskov International Inc,

Över 35 års erfarenhet:

Jag har engagerat mig i att lösa barns och vuxnas sömnproblem i över 35 år.
Jag är grundare av mentalträningshistorier, där man stärker barnens självkänsla och självtilit och mina tekniker finns nu i hela världen.
Dessutom har jag i över 30 år undervisat i företag i ämnet "Tank op - tænk positivt".

Jag har 3 barnbarn. Jag är pappa till tre barn. " Berättelser som fungerar" till barn blev förstagången gjord för mitt äldsta barn Rasmus då han var 5 år.
Rasmus bodde då bara med mig och behövde hjälp med att stärka sin självbild.
Därför blev de här berättelserna endel av hans uppväxt. Senare blev de utgivna , först på kassetband, senare på CD och de blev också nedladdningsbara.
Rasmus är idag en framgångsrik affärsman.

Passion

Jag brinner för att stärka barns självbild och har en massa tekniker som föräldrar kan använda sig av till de.
Men jag brinner också lika mycket för de vuxna, (oavsett personal eller föräldrar) att hjälpa dem med rätt tekniker för att uppfostra barn utan att skälla.