Bäst på planen
Stärk självkänslan och självförtroendet både på och utanför planen. De bästa fotbollsspelarna har högt självförtroende och en stark tro på sina egna färdigheter. Med en stabil självkänsla kan du ta kontroll över spelet och prestera på din bästa nivå, oavsett vad som händer på planen. Arbeta med att bygga upp ditt självförtroende genom träning, mental förberedelse och positivt tänkande. När du tror på dig själv kan du uppnå stora saker och nå dina mål, både på och utanför fotbollsplanen.
Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.
Mentalträning för fotboll 9 - 13 år
Bland de bästa på planen?
Användning |
![]() |
Visualiseringarna finns i två olika versioner ... Läs mer |
Jeanette Fonnesbæk:
Erfarenhet som fungerar
I över 35 år har Carsten Sommerskov ägnat sig åt att stärka barns självkänsla och självförtroende. Den här produkten är skapad baserat på all den kunskap och erfarenhet med syftet att ge ditt barn det bästa för att lyckas med sitt spel.Extravirkningar
Innehåll
Vägledning 3:08
Introduktion 9:12
Mentalträning 3:40
Jag är fel 12:58
De andra är fel 4:57
Positivitet 3:05
Känslor ska levas ut 2:34
Träna din hjärna 5:05
Träning med bollen 3:16
Träna vänskaper 4:56
Fans 1:30
Förbered dig själv för matchen (dag) 13:08
Förbered dig själv för matchen (kväll) 17:32
Ungdomslandslaget (dag) 13:29
Ungdomslandslaget (kväll) 18:01
Landslaget (dag) 18:30
Landslaget (kväll) 20:24.
Ljudprov
1. Kom ihåg att det är barnet som ska gilla musiken och rösten. Det händer nästan aldrig att barnen hoppar av på någon av dessa delar.
2. Detta fragment ger ingen idé om den totala effekten: Ska det vara en del av avslappningen? Eller en del av historien? Eller av slutet? Eller?
3. Ljudprover kan till viss del användas för att bedöma åldersgrupperna.