Meny

Logga in
Varukorg

Fakta fungerar inte på ångest.

Faktaresistens. Det är precis vad ångest är. Argument och fakta hjälper inte. Hjärnan tror att det finns fara – även om det inte gör det. Det gäller barn, tonåringar och vuxna – och ångesten kan visa sig som oro, tankesnurr, magont, sömnsvårigheter eller undvikande.

Men ångest kan dämpas – och ibland försvinna helt. Med rätt verktyg kan man lära hjärnan att den inte behöver vara rädd. Det kan ske genom avslappning, trygga berättelser, andningsövningar och mentala tekniker – beroende på om det gäller barn, tonåringar eller vuxna.

För mer information för 3–7 år, klicka här

För mer information för 8–12 år, klicka här

För mer information för tonåringar, klicka här

För mer information för vuxna, klicka här

Produkter Produkter Produkter Produkter

10 artiklar

  1. Prenumerera

    Prenumerera

    Lyssna på och läs alla produkter för både barn och vuxna. Du kan logga in på upp till 5 olika telefoner / surfplattor / iPads inom samma hushåll. Du kan spela allt så ofta du vill. Det enda villkoret är att du är ansluten till internet. Det finns inga bindningar. Du betalar i förskott en månad (30 dagar) i taget, och du kan när som helst rapportera.

    49 kr. dras av när du anländer längre i ordningen.

    Så den första månaden kostar bara 49,- kr.
    (För närvarande kan vi endast ta emot betalningar för prenumeration per kreditkort. Vi ber om ursäkt och jobbar på att lösa det.)

    Läs Mer
    Från
    98,00SEK.
  2. Prenumerera

    Prenumerera

    Lyssna på och läs alla produkter för både barn och vuxna. Du kan logga in på upp till 5 olika telefoner / surfplattor / iPads inom samma hushåll. Du kan spela allt så ofta du vill. Det enda villkoret är att du är ansluten till internet. Det finns inga bindningar. Du betalar i förskott ett år i taget, och du kan när som helst rapportera.

    Det normala priset är 1127 kr för ett år. Genom att anmäla dig för ett år åt gången sparar du 429 kr per år.

    (För närvarande kan vi endast ta emot betalningar för prenumeration per kreditkort. Vi ber om ursäkt och jobbar på att lösa det.)

     

    Läs Mer
    Från
    698,00SEK.
  3. Du är fin (3 - 7 år)

    Du är fin (3 - 7 år)

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn. I nusslingträdet är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

    Extra Effekter: Mottvärkar jag-centrering, Mottvärkar ångest vid läggdags, Accept av egna och andras fel.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  4. Du är makalös (3 - 7 år)

    Du är makalös (3 - 7 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somnar glatt i tid och sover djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra effekter: Hjälper ditt barn att känna sig tryggt under åskväder och hantera alla former av ångest. Lär ditt barn att städa upp och motverkar kräsenhet.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  5. Du kan och du vågar (8 - 12 år)

    Du kan och du vågar (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. Skapa glädje och trivsel. Förebygg ångest. Ditt barn är huvudpersonen i dessa nya spännande historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Att inte ge upp, att acceptera egna och andras fel, att stärka sitt mod och att stå emot ångest.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)


    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  6. Du är cool (8 - 12 år)

    Du är cool (8 - 12 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somna glatt i tid och sova djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra fördelar: Öka koncentrationen. Lär dig hantera orättvisor och ilska. Säg farväl till rädslan för förlust och lär dig att uppskatta andra.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  7. Du är smart (8 - 12 år)

    Du är smart (8 - 12 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somna glad i tid och sova djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra fördelar: Barnet lär sig hantera ångest, att acceptera sig själv och andra samt vikten av att följa regler.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)


    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

     

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  8. Powerteen – ett liv utan oro

    Powerteen – ett liv utan oro

    Powerteen – ett liv utan oro är mentala träningsberättelser som stöttar tonåringar i att hantera oro i vardagen. Berättelserna hjälper till att lugna kroppen och tankarna, stärka förmågan att hantera obehagliga känslor och skapa större trygghet i situationer som annars skulle kunna leda till oro eller ångest. Berättelserna innehåller metoder som faktiskt fungerar.

     

    Läs Mer
    Från
    348,00SEK.
  9. Provet uden ångest

    Provet uden ångest

    Provet utan ångest är mental träning som kan användas för att minimera nervositet och därigenom hjälpa till att minska ångest. Samtidigt kan den vara till hjälp för att uppnå ännu bättre resultat. Den är främst avsedd för muntliga provar ...

    Finns som ljudbok (mp3)

    Ljudboken kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    128,00SEK.
  10. Behåll de du älskar

    Behåll de du älskar

    Farväl till rädslan för att förlora. "Behåll dem du älskar" hjälper dig att hantera ångest, svartsjuka, överbeskyddande beteende samt känslor av sorg och ensamhet.

    Finns bare som ljudbok (mp3)

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.

10 artiklar