Slank för livet
Slank för livet. Utan bantningsdiet. Mental träning är ditt sätt att ändra dina tankar om mat och dina kostvanor en gång för alla.
Det här programmet är en permanent lösning, och det håller!
Det här programmet är en permanent lösning, och det håller!
Finns som, e-bok (pdf) och ljudbok ( mp3)
Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner, läsas och lyssnas direkt på din profil.
0,00SEK.
Ej i lager
SKU
SE238
Slank för livet
”Slank för livet” är en 3 dubbel MP3/ app* + en e-bok är mental träning som hjälper dig att förändra dina attityder och reflexer så att du automatiskt går ner i vikt utan att behöva gå på en bantningskur.
| Innehåll |
 |
| Mental träning som förändrar reflexer och vanor ... Läs mer |
| Användning |
 |
| Ingen diet, ingen extra motion ... Läs mer |
| Rekommendationer |
 |
| Min första vecka, har jag tappat 1 kg ... Läs mer |
| Ljudprov |
 |
| Du kan bara bedöma rösten och musiken ... Läs mer |
| Carsten Sommerskov |
 |
| Mer än 35 års erfarenhet kan avspeglas direkt i effekten ... Läs mer |
Kirsten Strandberg Rasmussen:
Efter att jag dagligen lyssnar på ljudfilerna, gör jag förändringar, dag för dag. Min första vecka har jag nästan tappat 1 kg, och det är imponerande att man kan vända sina tankar till bättre vanor.
Nu går jag förbi godis, chips och annat jag tidigare brukade äta, som jag inte längre bryr mig om. 5 stjärnor från mig....
Erfarenhet som fungerar
Carsten Sommerskov: Jag visste av erfarenhet att bantningsdieter inte leder till varaktig viktminskning. När jag började träna så försvann det långsamt och försvagades. Så jag bestämde mig för: Ingen motion och ingen diet. Det handlar om att ändra vanor och reflexer. Hur gör jag det? Jag tränar min hjärna, det kallas mental träning. Under 1-1½ år gick jag ner 29 kg genom att bara träna min hjärna - ingen obehag.
Läs mer
Läs mer
Så använder du "Slank för livet"
Ljudfil 1 ger dig insikter och handlingsmöjligheter. Det är en ljudbok vars innehåll är identiskt med den tryckta boken och e-boken.
Ljudfil 2 är visualisering för dagligt bruk. Om du inte behöver gå till jobbet på morgonen är det till exempel ett bra sätt att starta dagen. Använd regelbundet hjälper den dig att slappna av under hela dagen som en extra effekt.
Ljudfil 3 är visualisering för kvällsbruk vid sängdags. Om du har svårt att somna hjälper den också till med det.
Både ljudfil 2 och 3 ger dig möjlighet att ändra vanor, attityder och reflexer. "Visualisering av hälsa" ger dig möjlighet att helt släppa det ohälsosamma. Visualiseringen "Mindre av det ohälsosamma" gör att du kan minska ditt intag av till exempel godis, vitt bröd, kakor eller ...
Ljudfil 2 är visualisering för dagligt bruk. Om du inte behöver gå till jobbet på morgonen är det till exempel ett bra sätt att starta dagen. Använd regelbundet hjälper den dig att slappna av under hela dagen som en extra effekt.
Ljudfil 3 är visualisering för kvällsbruk vid sängdags. Om du har svårt att somna hjälper den också till med det.
Både ljudfil 2 och 3 ger dig möjlighet att ändra vanor, attityder och reflexer. "Visualisering av hälsa" ger dig möjlighet att helt släppa det ohälsosamma. Visualiseringen "Mindre av det ohälsosamma" gör att du kan minska ditt intag av till exempel godis, vitt bröd, kakor eller ...
Innehåll
Låtar och tider
1. Ljudbok 54:32
2. Attityder och vanor (dag) 09:00
3. Mindre ohälsosamt (dag) 11:45
4. Hälsa (kväll) 15:16
1. Ljudbok 54:32
2. Attityder och vanor (dag) 09:00
3. Mindre ohälsosamt (dag) 11:45
4. Hälsa (kväll) 15:16
5. Attityder och vanor (kväll) 21:02
6. Vanliga problem 03:00
7. Viktiga regler 03:37
Ljudprov
Ljudprover kan bara användas för att bedöma rösten, det ger ingen uppfattning om effekten.
Observera att ljudprovet oftast startar och slutar abrupt mitt i en mening eller ett ord efter 1 - 2 minuter.
Du behöver inte ladda ner - Du loggar in och lägger ut en ikon på en telefon, surfplatta, iPad eller dator som en app. Totalt 4 klick, så enkelt är det. Instruktioner medföljer. OBS! Det är inte faktiska appar, men den enda skillnaden jämfört med appar är att du måste ha en internetanslutning för att använda ikonen. Om du vill använda dina produkter utan internetanslutning måste du ladda ner dem.