För mycket fokus på fel?

Alla har fokus på fel och brister

  • "Jag har fel"
  • "Jag har för stora öron"
  • "Min näsa är sned"
  • "Jag är ful..."
 

Är ditt barn väldigt självkritiskt?

Du kan vara 100% säker: Det finns något fel med alla barn! Alla, både barn och vuxna, hittar fel och brister med sig själva.
 
Det finns något fel med alla barn
 

Alla har fel

De flesta barn får inte högsta betyg i alla ämnen. De flesta barn blir inte idrottsstjärnor. De flesta barn kan vara väldigt irriterande ibland. De flesta barn är helt fantastiska ibland. Känner du själv igen det här som vuxen: "Jag är för negativ", "Jag äter för osunt", "Mina lår är för tjocka", "Jag är inte..."  Det grundläggs i barndomen och det handlar om en känsla som lyder enligt följande:
 
  • "Jag har fel"
  • "Jag är inte tillräckligt bra"
  • "Jag duger inte"
 
Alla människor har denna känsla och vi slipper aldrig helt ifrån den.
 

På Facebook är alla barn söta, artiga och får högsta betyg.

Vem lägger ut en bild på en fyraåring som har kissat i byxorna, för att hen inte kunde hålla sig? Beror det på att det aldrig händer? Du kan vara helt säker: Andras barn är lika omöjliga, irriterande, gör fel och är helt underbara. Det är därför, det finns något, som heter kärlek.

Det är helt okej. Vi älskar dem med deras fel och brister. De flesta barn är helt normala med alla de fel och brister som följer med. Tyvärr tror förskollärare, lärare och föräldrar att vi ska ändra alla fel. Varför ska vi göra det? Låt oss ta itu med de allvarligaste och låt resten vara.
 
Vem lägger ut en bild på en fyraåring som har kissat i byxorna, för hen inte kunde hålla sig?
 

Acceptans är vägen framåt.

Tror du själv att du någonsin kommer till rätta med de fel som du hittar hos dig själv? Knappast! Om du fixade dem så hittar du bara nya? Det handlar inte om att rätta alla fel, det handlar om minimera fokuset på det som är fel och istället lägga fokus på det som är positivt: "Jag är en god vän", Jag är bra på...", "Jag är positiv" ...

Kan du lära ditt barn att flytta fokus från det som är fel så har du givit ditt barn en gåva för livet.
 
Att känna sig
 

Sålunda!

Att känna sig "bra nog" betyder att det är okej att inte vara "bra nog". Ja, jag har massor av fel, men jag kommer att ha ett bra liv, för jag har många goda egenskaper...
Kan du lära ditt barn det? Det heter självkänsla.
 

Så används "Berättelser som fungerar"

Kommer ditt barn hem och är trött efter förskolan eller skolan så finns det "berättelser" som kan användas på dagen. När ditt barn ska lägga sig på kvällen så används "godnattsagor". Ditt barns undermedvetna bearbetar de positiva budskapen under natten.
 
Carsten Sommerskov
 

35-års erfarenhet, det fungerar

Alla berättelser har svenskt tal, men Carsten Sommerskov som står bakom dessa CD-skivor/nedladdningsfiler/böcker är dansk. Han har många års erfarenhet av att styrka barns självkänsla. Han är utbildad sjuksköterska, har vidareutbildat sig i pedakogik vid Århus Universitet. För 35 år sedan blev han ensamstående förälder till sin då 5-åriga son. Hans son behövde stärka sitt självförtroende efter föräldrarnas skilsmässa.
 
Carsten Sommerskov, som då var sjuksköterska inom psykiatrin, studerade därför vad som behövdes för att öka barns självkänsla. Han utvecklade nya metoder till hjälp för barn och kombinerade dem med sovhjälp. Han blev grundaren av mentala träningshistorier, som stärker barns självkänsla och självförtroende. Carsten Sommerskovs tekniker är nu spridda över hela världen.

Därför fungerar det

Känner du igen: "Felix, gör det goda godare". Vet du varför reklamen fungerar? För att det upprepas om och om igen. Dessa CD-skivor/nedladdningar ska användas om och om igen, men de har ett helt annat budskap: "Du är tillräckligt bra", "Du är något speciellt" osv.

Ditt barn blundar, en leende breder ut sig över läpparna. Resan till drömmarnas land har börjat. Godnatt. Vi ses imorgon. Frisk och utvilad.
Så fungerar det
 

26 artiklar

  1. Du är älskad (3 - 7 år)

    Självkänsla, självförtroende och/eller sömnhjälp. I nusslingträdet är ditt barn huvudpersonen i dessa helt nya underbara berättelser...
     
    Extra effekter: Motverkar envishet och negativitet. Lär ditt barn att hantera ilska, lyssna och få ditt barn att acceptera andras och egna misstag.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  2. Du är makalös (3 - 7 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somnar glatt i tid och sover djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra effekter: Hjälper ditt barn att känna sig tryggt under åskväder och hantera alla former av ångest. Lär ditt barn att städa upp och motverkar kräsenhet.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  3. Du är fantastisk (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. I ett Harry Potter-liknande trolldomsuniversum på planeten Saturnus är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Förebygg mobbning, stoppa avundsjuka, skapa glädje och trivsel. 

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  4. Du kan och du vågar (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. Skapa glädje och trivsel. Förebygg ångest. Ditt barn är huvudpersonen i dessa nya spännande historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Att inte ge upp, att acceptera egna och andras fel, att stärka sitt mod och att stå emot ångest.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)


    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  5. Du är cool (8 - 12 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somna glatt i tid och sova djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra fördelar: Öka koncentrationen. Lär dig hantera orättvisor och ilska. Säg farväl till rädslan för förlust och lär dig att uppskatta andra.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  6. Du är hjälten (8 - 12 år)

    Ett självvärde av stål, fokus i topp. Känslan av att vara stark och cool. En robusthet som fungerar. Fantastiska nyheter för alla mellan 8-12 år. Mental styrka för alla barn. Mental styrka +++
     
    Carsten Sommerskov: Detta är det bästa jag någonsin har gjort för denna åldersgrupp.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  7. Du är något särskilt (8-12 år)

    ”Du är något särskilt” är för barn från ca. 8 till 12 år. För ditt barn är det två bra och intressanta berättelser där barnet själv är huvudperson. Men egentligen är det mental träning. Som en viktig del av berättelserna får ditt barn beröm om och om igen av andra personer i berättelserna.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

     

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  8. Bäst på planen

    Stärk självkänslan och självförtroendet både på och utanför planen. De bästa fotbollsspelarna har högt självförtroende och en stark tro på sina egna färdigheter. Med en stabil självkänsla kan du ta kontroll över spelet och prestera på din bästa nivå, oavsett vad som händer på planen. Arbeta med att bygga upp ditt självförtroende genom träning, mental förberedelse och positivt tänkande. När du tror på dig själv kan du uppnå stora saker och nå dina mål, både på och utanför fotbollsplanen.

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.
  9. Powerteen

    Powerteen är fyra berättelser som fokuserar på att ge tonåringar insikter och verktyg för att övervinna många av de problem som tonåringar upplever.


    Problemen varierar mycket:
    Några är trötta på skolan.
    Några blir påstridiga.
    Några blir introverta.
    Några har konflikter med sina föräldrar.
    Överdriven självkritik angående sitt utseende och beteende.
    Stress relaterad till skolan och fritidslivet ... och mycket, mycket mer.

    Som ljudbok är Powerteen försedd med bakgrundsmusik, och läsaren uppmanas lyssna med slutna ögon för att göra den mer levande. Som ljudbok finns berättelserna både i en dagsversion och en kvällsversion där lyssnaren till sist talas till sömns av den mjuka rösten och den lugna bakgrundsmusiken.

    Finns som e-bok (pdf) och ljudbok (mp3)

    Läs Mer
    Från
    0,00SEK.

26 artiklar