Lös tonårsproblem

Tonårsproblem finns det nog av

En tonåring har många problem att tampas med.
Några tonåringar kämpar med att komma med i gänget
- andra ungdomar blir rent utav utsatt för mobbing eller kommer utanför.
 
Tonåringar
 

Tonårsproblem varierar

  • Vissa ungdomar är skoltrötta
  • Vissa ungdomar blir trotsiga
  • Vissa ungdomar blir introverta
  • Det blir konflikter med föräldrarna
  • Det sker konflikter i förhållande till omgivningen
  • Det finns en överdriven självkritik av sitt utseende och sättet att vara på
  • En tonåring kan vara stressad i förhållande til skola och fritid. 
  • ...och mycket, mycket mer.
 
 
 
Köp nu

Lyckligtvis finns där också glädje och framgångskänsla

Ofta är dock känslorna en stor blandning av allt, och de ändras ibland, snabbt som vinden. Lägg då även till, bekymren tonåringar upplever med det motsatta könet.
För vissa kan det också blandas med en större eller mindre mängd alkohol eller droger. Addera dessutom en ordentlig portion hormonförändringar och de rent fysiska förändringarna som händer i hjärnans frontallob i tonåren... då får vi kanske inte världens enklaste cocktail.
 
"Glädje- Energi- Självkänsla" hanterar tonårsrproblem, och den är en mycket god hjälp för att få ordning på alltihop. Den hjälper också till med att stärka den ungas självkänsla och själförtroende, så att det blir lättare att tackla problemen. Den ger som titeln säger: Glädje, energi och självkänsla!
 
 
En grupp tonåringar på gott humör
 
Köp nu
 

Så används "Glädje-Energi-Självkänsla"

"Glädje-Energi-Självkänsla" består av nio mindre delar följt av en visualiseringsdel. Det finns flera sätt att använda den på. Den unga kan lyssna på den ensam, eller den kan höras tillsammans med en eller båda föräldrar. Först hörs hela, för att få grepp om helheten.
Därefter hörs varje enskild del var för sig. T.ex en i veckan, som kan bilda en grund för samtal och insikter till hela familjen. Den sista visualiseringsdelen används av den unga, så ofta som han/hon önskar. Ju oftare, desto större effekt.
 
Carsten Sommerskov

35-års erfarenhet, det fungerar

Carsten Sommerskov skapade för lite mer än 35 år sedan de första övningarna i mental träning till barn, ungdomar och vuxna. Med all den erfarenheten, av att lösa problematik, och samtidigt stärkande av barns, ungdomars och vuxnas självkänsla och självförtroende, får du här en produkt av en kvalitét, du inte kan hitta någon annanstans. Det är inte utan anledning som denna dubbel CD/MP3 är översatt till tre andra språk och hyllas av föräldrar, lärare och används av yrkesverksamma på skolor, sjukhus m.m.
 
Köp nu
 

Därför fungerar det

Till skillnad från de flesta andra produkter Carsten Sommerskov har gjort, fungerar "Glädje-Energi-Självkänsla" i första hand med att ge den unga vissa insikter, som ändrar hans/hennes uppfattning av världen. Den sista delen är en visualiseringsdel, som tar elva minuter och som skapar självkänlsa, självförtroende, en känsla av att vara älskad och önskad, och som blir en självuppfyllande profetia, när den används med jämna mellanrum.
 
 
Tonåringar pojke och flicka

Omdömen

Hej Carsten.
Mitt namn är Maj-Britt Sörensson och jag köpte din dubbel-CD "Glädje Energi Självkänsla".
Jag köpte den till mina två barn, Jonas 14 år och Emilie 11 år. Emilie lyssnade på den flera gånger och verkade fast besluten på att den är bra.

Jonas har verkligen tagit till sig den, han lyssnar på en av dem varje kväll vid läggdags.
Vi har också upprepande gånger lyssnat på dom tillsammans för jag tänkte det var bra för mig att också lyssna på dem. Vi pratar nu regelbundet med varandra vilket vi i vanliga fall inte gör.
Vänligen
Maj-Britt Sörensson

15 artiklar

  1. Provet uden ångest

    Provet utan ångest är mental träning som kan användas för att minimera nervositet och därigenom hjälpa till att minska ångest. Samtidigt kan den vara till hjälp för att uppnå ännu bättre resultat. Den är främst avsedd för muntliga provar ...

    Finns som ljudbok (mp3)

    Ljudboken kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    128,00SEK.
  2. Powerteen

    Powerteen är fyra berättelser som fokuserar på att ge tonåringar insikter och verktyg för att övervinna många av de problem som tonåringar upplever.


    Problemen varierar mycket:
    Några är trötta på skolan.
    Några blir påstridiga.
    Några blir introverta.
    Några har konflikter med sina föräldrar.
    Överdriven självkritik angående sitt utseende och beteende.
    Stress relaterad till skolan och fritidslivet ... och mycket, mycket mer.

    Som ljudbok är Powerteen försedd med bakgrundsmusik, och läsaren uppmanas lyssna med slutna ögon för att göra den mer levande. Som ljudbok finns berättelserna både i en dagsversion och en kvällsversion där lyssnaren till sist talas till sömns av den mjuka rösten och den lugna bakgrundsmusiken.

    Finns som e-bok (pdf) och ljudbok (mp3)

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  3. Du är hjälten (8 - 12 år)

    Ett självvärde av stål, fokus i topp. Känslan av att vara stark och cool. En robusthet som fungerar. Fantastiska nyheter för alla mellan 8-12 år. Mental styrka för alla barn. Mental styrka +++
     
    Carsten Sommerskov: Detta är det bästa jag någonsin har gjort för denna åldersgrupp.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  4. Du är smart (8 - 12 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somna glad i tid och sova djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra fördelar: Barnet lär sig hantera ångest, att acceptera sig själv och andra samt vikten av att följa regler.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)


    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

     

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  5. Du är cool (8 - 12 år)

    Stärk självkänsla och självförtroende. Njut av att se ditt barn somna glatt i tid och sova djupt och tryggt hela natten.
     
    Extra fördelar: Öka koncentrationen. Lär dig hantera orättvisor och ilska. Säg farväl till rädslan för förlust och lär dig att uppskatta andra.
     

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  6. Du kan och du vågar (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. Skapa glädje och trivsel. Förebygg ångest. Ditt barn är huvudpersonen i dessa nya spännande historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Att inte ge upp, att acceptera egna och andras fel, att stärka sitt mod och att stå emot ångest.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)


    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  7. Du är fantastisk (8 - 12 år)

    Stärk självkänslan, självförtroendet och modet. I ett Harry Potter-liknande trolldomsuniversum på planeten Saturnus är ditt barn huvudpersonen i dessa nya historier.

    Självkänsla, självförtroende og sovhjälp till ditt barn.

    Extra Effekter: Förebygg mobbning, stoppa avundsjuka, skapa glädje och trivsel. 

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    398,00SEK.
  8. Du är värdefull (8 - 12 år)

    Det bästa du kan göra för ditt barn: Skapa extra självförtroende, självkänsla och glädje. Ge ditt barn en ovärdelig gåva för livet. Extra fördelar: Slut på problem vid läggdags, ökad koncentration och ett strålande humör.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    228,00SEK.
  9. Glädje och trivsel i skolan

    Extra självkänsla. Stärk självkänslan, trivseln i timmarna, med vännerna. Stärker även den akademiska nivån. Ditt barn uppfattar det som spännande berättelser, men det är mental träning - som fungerar.

    Finns endast som ljudbok och e-bok (mp3) och (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

     

    Läs Mer
    Från
    298,00SEK.
  10. Du är något särskilt (8-12 år)

    ”Du är något särskilt” är för barn från ca. 8 till 12 år. För ditt barn är det två bra och intressanta berättelser där barnet själv är huvudperson. Men egentligen är det mental träning. Som en viktig del av berättelserna får ditt barn beröm om och om igen av andra personer i berättelserna.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

     

    Läs Mer
    Från
    228,00SEK.
  11. Bäst på planen

    Stärk självkänslan och självförtroendet både på och utanför planen. De bästa fotbollsspelarna har högt självförtroende och en stark tro på sina egna färdigheter. Med en stabil självkänsla kan du ta kontroll över spelet och prestera på din bästa nivå, oavsett vad som händer på planen. Arbeta med att bygga upp ditt självförtroende genom träning, mental förberedelse och positivt tänkande. När du tror på dig själv kan du uppnå stora saker och nå dina mål, både på och utanför fotbollsplanen.

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Läs Mer
    Från
    348,00SEK.
  12. Du kan (8-12 år)

    Stärk ditt barns utveckling. "Du kan" är för barn från ca. 8 till ca. 12 år. Historier som skapar självförtroende hos ditt barn. Barnens självkänsla växer och ditt barn trivs ännu bättre. Barnet upplever det som bra historier, men det är .....

    Finns som ljudbok (mp3) och e-bok (pdf)

    Ljudböcker och e-böcker kan både laddas ner och spelas direkt i din profil.

    Läs Mer
    Från
    228,00SEK.

15 artiklar